Geschichte & Info
|
Samba do Brasil
|
original Samba, ohne PartnerIn,
rhythmische, erotische Bewegung
ausdrucksstark und anspruchsvoll
afrikanisch-indianischer Ursprung
Karneval in Rio!
|
Salsa cubana
|
original kubanische Salsa, Paartanz,
romantisch, zugleich auch feurig,
entstanden aus dem nordamerikanischen Jazz
und dem traditionellen kubanischen Son
|
Salsa solo
|
Salsa ohne PartnerIn
|
Merengue
|
Lateinamerikanischer Einstiegstanz,
für Anfänger geeignet.
Typischer, melodischer Tanz der Karibik
|
MOVIMIENTO
|
typisch lateinamerikanische Körperbewegungen, aus
Salsa, Samba, Merengue zusammen gesetzt, ohne PartnerIn
|
Discofox
|
GesellschaftsPaarTanz,
fetziger Freestyle,
entstanden aus dem englischen Foxtrott.
Absolut unerläßlich auf jeder Party
und bei jedem festlichen Anlaß.
|
MUMBA
|
alle Grundelemente der lateinamerikanischen Tänze
von Cha Cha Cha über Salsa bis Bachata
in Verbindung mit Fitness, ohne PartnerIn
|
TANZKÖRPERTRAINING
|
Kraft-und Dehnübungen für Muskelaufbau
und Beweglichkeit und damit für
Geschmeidigkeit und Spannung im Tanz.
|
Gesundheit
|
Körperhaltung
Motorik und Gleichgewicht
Kondition und Koordination
Muskeltraining
Beweglichkeit der Gelenke
Herz und Kreislauf
Rückenschule
Kalorienverbrauch von ca. 300 - 500 kcal/h
|
Wellness
|
Körperwahrnehmung
Abbau von Stress und Spannungen
Kreativitätsfördernd
Rhythmik
Harmonie für Körper und Seele
|
... und im Allgemeinen
|
Kulturelle Bereicherung und
gemeinschaftliches und gesellschaftliches Erleben,
für jedes Alter und jede Figur!
|